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치매 예방을 위해 해야 할 6가지와 피해 할 3가지 고령화 사회로 진입하면서 치매환자가 급증하고 있습니다. 현재 65세 이상 10명 중 1명으로 치매환자를 추정하고 있다니 치매환자가 얼마나 많은지 실감할 수 있습니다. 치매는 일반 병과는 다르게 본인은 물론 가족의 정신적 어려움을 안겨 줍니다. 치매에 걸리게 되면 치매 속도를 늦출 수 있지만 완치는 어려운 만큼 치매에 걸리지 않기 위해서 건강한 생활습관을 갖도록 해야 할 것입니다. 치매 예방을 위해 적극적으로 해야 할 6가지와 피해야 할 3가지에 대해 알아보겠습니다. 해야 할 일 6가지 1. 운동 일주일에 3번, 30분 이상 꾸준히 운동을 합니다. 운동 중 걷기는 일상생활에서 가장 쉽게 할 수 있는 운동으로 산책하는 수준이 아닌 평소 걷는 것보다 빨리 걸어 숨이 다소 차나 대화를 할 수 있을 정도로 걷습니.. 2023. 10. 24.
전통시장에서 사용 가능한 온누리상품권 이용 시 혜택 온누리상품권은 많은 사람들이 알고 사용하는 상품권 중의 하나입니다. 물가가 많이 오른 요즘 온누리상품권을 이용하여 가계에 부담이 되는 생활비를 줄여보는 것도 좋을 것 같습니다. 전통시장에서 상품 구매 시 혜택을 받을 수 있는 온누리상품권에 대해 알아보겠습니다. 온누리상품권제도 온누리상품권은 전통시장과 지역경제 활성화를 목적으로 발행되었으며 상품권을 전통시장과 상점가 가맹점에서 현금처럼 이용할 수 있는 제도입니다. 온누리상품권은 최대 10% 할인 혜택을 받을 수 있고 유효기간은 발행일로부터 5년입니다. 온누리상품권은 종이방식과 상품권 앱에 카드등록 및 충전하여 쓸 수 있는 충전식 카드형 상품으로 나뉩니다. 구분 종이류상품권 충전식 카드형상품권 형태 종이류상품권 스마트폰 APP,카드형 금액 5천 원권, 1만.. 2023. 9. 20.
23년 추석 숙박할인, 문화행사 및 무료개방 추석이 곧 다가오고 있습니다. 올 추석은 10월 2일이 임시공휴일로 지정되면서 긴 연휴를 맞이하게 되었습니다. 문화체육관광부는 황금연휴를 이용하여 국내 여행이 늘어날 것으로 예상하고 여행 활성화를 위해 숙박쿠폰 30만 장을 배포한다고 합니다. 또한 청와대와 국립중앙박물관에서 문화행사, 박물관 무료개방 등 다양한 혜택이 있다고 합니다. 추석 숙박쿠폰 30만 장 배포 사용기간: 9월 27일~10월 15일 지원: 1인 1매 선착순이며 수량 소진 시 조기 종료 지원금: 숙박료가 5만 원을 초과할 경우 3만 원 할인 혜택 ※ 숙박쿠폰 사용방법은 9월 20일부터 한국관광공사 '2023 대한민국 숙박세일 페스타'에서 확인 가능하다고 합니다. ※ 2차 숙박쿠폰 30만 장 배포: 10월 27일~11월 24일 예정 추석연.. 2023. 9. 7.
온라인 여권 재발급 신청 시 유의점, 미성년자 여권 재발급 준비물 여권을 다시 만들기 위해서는 접수와 여권 수령을 위해 민원실을 2회 방문해야 했습니다. 그러나 이제 온라인으로 신청하고 수령을 위해 1회만 방문해도 됩니다. 그러나 미성년자는 온라인 발급이 제한되어 직접 방문하여 발급받아야 합니다. 성인의 온라인 여권 재발급 신청과 미성년자 여권 재발급 구비서류에 대해 알아보겠습니다. 온라인 신청이 불가능한 경우- 만 18세 미만 미성년자- 생애 최초 전자여권 신청자- 로마자 성명(배우자의 로마자 성 포함) 변경 희망자- 개명 및 주민등록정보 정정자(개명 및 주민등록정보 정정 후 여권발급이력 존재 시 신청 가능)- 행정 제재자, 상습 분실자- 여권 신청일 기준 5년 이내 분실신고 이력 1회 이상 자로 직전여권의 유효기간이 남아 있는 자 병역의무자 온라인.. 2023. 9. 4.
숨은 내 보험 찾기, 신청방법 바로가기, 숨은 보험금 발생이유 금융위원회와 보험업계는 2022년 숨은 보험금 찾아주기 캠페인을 통해 약 3조 9천억 원을 찾아주었다고 합니다. 최근 5년간 찾아간 숨은 보험금은 16조 8천억 원이며 23년 6월 기준 남은 숨은 보험금은 12조 4천억 원이라고 하니 내가 잊고 있었던 보험금은 혹시 있는지 확인해 보세요. 숨은 보험금 발생 이유 숨은 보험금이란 청구되지 않아 지급되지 않은 보험금을 말하며 중도보험금, 만기보험금, 휴면보험금, 기타 사망보험금, 폐업사업장, 퇴직연금 미청구 적립금 등을 말합니다. 숨은 보험금이 발생하는 이유는 주소 및 연락처 변경 등으로 보험회사로부터 안내를 받지 못해 보험금 발생 사실을 모르거나 실제 약관상 작은 이율이 적용됨에도 높은 이율이 적용되는 것으로 오해하여 찾아가지 않아서 발생한다고 합니다. 숨.. 2023. 8. 31.
다자녀 혜택 총정리, 지원금, 신청방법, 2자녀 혜택 다자녀 가구는 일반적으로 3명 이상의 자녀를 둔 가구를 의미하지만 저출산 현상이 심화됨에 따라 다자녀 가구 지원 기준을 2명 이상의 자녀를 둔 가구로 완화하는 경우가 있습니다. 다자녀 가구의 혜택에는 무엇이 있는지 지원금, 신청방법 등 분야별로 살펴보도록 하겠습니다. 다자녀 가구의 지원분야 분야 세부내용 출산 및 의료지원 ▷ 출산축하금 지원 ▷ 신생아의 난청진단 의료비 지원 ▷ 미숙아 및 선청성 이상아 의료비 지원 주거지원 ▷ 다자녀가구 주택특별공급제도 ▷ 국민임대주택 우선공급제도 ▷ 장기전세주택 우선공급제도 ▷ 주택구입자금 대출 ▷ 전제자금 대출 양육 및 교육지원 ▷ 어린이집 우선이용 혜택 ▷ 아이돌봄서비스 우선제공 혜택 ▷ 장학금 지원 ▷ 학자금 지원 공공요금 감면 ▷ 전기료 감면 ▷ 도시가스 요금감.. 2023. 8. 31.
국민내일배움카드 신청 대상자, 지원금, 신청방법, 훈련과정 국민내일배움카드를 만들면 직업능력개발훈련에 필요한 훈련비를 지원받을 수 있습니다. 일자리를 구하고 있는 취업준비생, 다른 분야에 관심이 있는 이직 희망자. 업무역량을 향상하고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중장년, 새로운 경력이 필요한 여성들까지 필요한 역량개발이 카드 한 장으로 가능합니다. 구직자 또는 역량강화를 하고 싶은 직장인에게 유용한 국민내일배움카드의 대상자, 지원금, 신청방법, 훈련과정에 대해 알아보겠습니다. 대상 훈련을 희망하는 국민 누구나 ※ 제외대상자 1. 현직 공무원, 사립학교 교직원 2. 만 75세 이상인 사람 3. 졸업까지 남은 수업연한이 2년을 초과하는 대학생 4. 연 매출 1억 5천만 원 이상인 자영업자 5. 월 임금 3백만 원 이상인 특수형태근로종사자와 월 임금.. 2023. 8. 30.
내집마련 디딤돌 대출금리 및 대출대상, 신청방법 내집마련 디딤돌대출은 집을 마련하기 위해 정부로부터 지원받는 것으로 저금리의 대출을 말합니다. 내집마련을 계획하시는 분은 다른 주택대출보다 금리가 낮은 디딤돌 대출에 대해 알아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 내집마련 디딤돌 대출의 대상, 대출금리, 대출한도 및 유의점에 대해 살펴보겠습니다. ▶▶ 디딤돌 대출자격 조회하기 대출대상 대출대상 주택을 구입하고자 하는 자로서 아래의 요건을 모두 충족하는 자 1. (계약) 주택을 취득하기 위하여 주택매매계약을 체결한 자(상속, 증여, 재산분할로 주택을 취득하는 경우 불가) 2. (세대주) 대출접수일 현재 민법상 성년인 세대주 3. (무주택) 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택인 자 4. (중복대출 금지) 주택도시기금대출 및 은행재원 주택담보대출 미이용자 5. (.. 2023. 8. 29.
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